Каждый сотрудник может стать участником вебинаров, которые проходят раз в квартал в рамках онлайн пространства «Благополучная среда».

Это встречи с интересными спикерами, которые поделятся лайфхаками, как поддержать личный ресурс, развеют мифы о здоровье и стрессе, расскажут про приемы преодоления стресса и выгорания. Это 90 минут полезной информации о себе и для своего здоровья.

• Следите за новостными рассылками и в телеграм-канале «СМ: Будь в курсе».

Полезные материалы в разделе «Профилактика и преодоление стресса и выгорания».

Здесь вы сможете пройти опрос и определить свой уровень эмоционального состояния, изучить материалы от экспертов, они собраны в два раздела: для сотрудника (как помочь себе) и руководителя (как помочь своей команде), изучить курс «Управление стрессом».

Как получить доступ к материалам?

• Зарегистрируйтесь на платформе «ЭнергоАкадемия» — https://study.neg-it.ru/.

Предлагаем пройти тренинг по практикам, которые помогают сохранить свои личные ресурсы в условиях высоких нагрузок. Это 4 часа работы в группе до 12 человек, где вы будете экспериментировать с разными инструментами, чтобы подобрать то, что подойдет для вас.

• Тренинг проводят наши сотрудники, которые прошли специальную подготовку по программе «Корпоративный тренер».